La albahaca es una planta muy conocida en todo el mundo por su uso en la cocina, ya que su aroma cálido y picante es ideal para dar sabor a una gran variedad de platos. Sin embargo, sus beneficios van más allá de su uso culinario. La albahaca contiene una gran cantidad de linalool, lo que la hace ideal para su uso en masajes aromáticos relajantes, ya que es refrescante para la piel. Además, debido a sus propiedades de cierre, se puede utilizar para hacer limpiadores de superficies de muebles.
 
Uno de los principales beneficios de la albahaca es su capacidad para proporcionar un aroma calmante y relajante, lo que la convierte en una excelente opción para difundir en una habitación durante una rutina de estudio o trabajo. También es un gran apoyo para un ciclo de vida celular saludable cuando se utiliza internamente, de acuerdo con la investigación preclínica*. Además, la albahaca ofrece un poder de limpieza adicional a los limpiadores de superficies.
 
Para utilizar la albahaca de manera adecuada, se pueden seguir estas instrucciones de uso: para uso aromático, agregar 3-4 gotas en el difusor de su elección. Para uso interno, diluir 1 gota en 4 onzas líquidas de líquido. Y para uso tópico, aplicar 1-2 gotas en el área deseada, diluyendo con un aceite portador para minimizar cualquier sensibilidad de la piel. Así que no dudes en incorporar la albahaca en tus rutinas diarias para disfrutar de sus beneficios.
 
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